“Não entregues tua alma à tristeza, não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos.

A alegria do coração é a vida do homem, e um inesgotável tesouro de santidade. A alegria do homem torna mais longa a sua vida.

Tem compaixão de tua alma, torna-te agradável a Deus, e sê firme; concentra teu coração na santidade, e afasta a tristeza para longe de ti, pois a tristeza matou a muitos, e não há nela utilidade alguma.

A inveja e a ira abreviam os dias, e a inquietação acarreta a velhice antes do tempo.

Um coração bondoso e nobre banqueteia-se continuamente, pois seus banquetes são preparados com solicitude. “

(Eclesiastico)